reichanmama blog

考え方一つで人生は変わった!ピンチはチャンス☆膠原病克服したママの日常ブログです(╹◡╹)

膠原病が完治した人って私?再発なしで10年経過は完治レベル!?

本来のわたし

アトピーもち

・暴飲暴食大好き🎵

・野菜嫌い

・ぐぅーたらするの大好き🎵

・超面倒くさがり

・楽しいとすぐ調子に乗る🎵

 

 

こんな女なんです、私。💦

 

 

そんなぐぅーたら女な私も、

今では膠原病を経験して本当良かったなって思います(╹◡╹)

 

 

✨健康の大切さに、気づく事が出来たから✨

 

 

これって一生の宝物をGetしたようなもんですよね✨(*゚▽゚*)

 

でも、、、

 

人ってそんな簡単に変われないですよね( ̄^ ̄)

 

 

完璧に、アレやめろ!コレやめろ!とか言われてもストレスだし、とーっても嫌です!!

 

 

私は数値が安定するまでの約1年は、食事や生活のルールを守り、色々と我慢もして頑張りました!

 

 

なんせ命の危機だったのでΣ(゚д゚lll)

流石にそこは我慢出来ました。

 

膠原病が完治した人って私?再発なしで10年経過は完治レベル!? 

今は元気になって10年以上たったので、やっぱり元の自分に近い、はちゃめちゃ生活を送っていますΣ('◉⌓◉’)

このブログを始めて気付きましたが、再発せず今年で15年でした!(*⁰▿⁰*)年齢バレちゃいますねっ笑

 

 

・お酒も飲む(飲むときはロシア人かってくらい結構な量いきます)

・お菓子も食べる(毎日食べてるんじゃないかってくらい(´ཀ`」甘いものが大好きです)

・脂っこいものも食べる(焼肉、寿司、洋食大好き❤)

・タバコも吸う(今はglo吸ってます)

・夜更かしするNetflixの海外ドラマが大好き)

 

 

でも、昔と違うところが一つ👆

 

 

自分の体と対話できます!

 

 

分かりやすく言うと、

今の自分の体に何が必要か分かるんです✨

 

 

例えば

・足が冷える→ 砂糖の取りすぎだ!免疫下がってるわ💦半身浴・体を温める食材を多く食べよう!

・体が痒い→あ、昨日お酒飲み過ぎたな、しばらく控えよう!肝臓に良い大豆製品取ろう!

・イライラ眠れない→あの時の食事で塩分取り過ぎたな、利尿作用のあるものを飲んで中和させよう!

・肩こり、だるい→血液の流れがわるくなってるな、良い油とろうっと!

・膝痛い、関節痛い→カルシウム、グルコサミン不足だから摂取しよう!

・風邪を引く→あ、体のメンテナンスシーズンだ!解毒タイムばんざーい✨

 

 

って感じです(*^ω^*)

 

 

体が発するお知らせを無視しないで、ちゃんと答えます!!

 

 

お医者さんいらずの体になってます(*'▽'*)

 

 

・我慢してストレスを溜めない

・自分の体と対話する

これ誰にでも出来るんです!!

本来の人間に備わってる力なので

 

 

何かあったらすぐお医者さん!!も良いですがちゃんと体の仕組みを学ぶ事で、自分で色々と気付けますよ(*^^*)

 

 

ここまで読んで下さって有難うございました✨

🍭reichanmama🍭

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