reichanmama blog

考え方一つで人生は変わった!ピンチはチャンス☆膠原病克服したママの日常ブログです(╹◡╹)

膠原病でもここまで夢が叶った!!運を掴むためにした私の行動とは?

膠原病でもここまで夢が叶った!!運を掴むためにした私の行動とは?

19歳の頃、膠原病で入院していた私(╹◡╹)

 

 

病院という場所にいるだけでも、何だか不安になったり気持ちが落ちてしまいます( T_T)\(^-^ )

 

私は自分の機嫌だけをひたすらとり続けました!

 

とにかくポジティブでいる!╰(*´︶`*)╯♡

というか、

・何事にも感謝する!!

・自分がなりたい姿をイメージする!!

ひたすらこの事に焦点を当て続けました!^_^

 

そんなある日、

自分が将来なりたいたい理想像、夢を更に詳しく

メモに書き出してみました\(^-^)/

 

 

どんな夢を持っていた?

当時のメモがこれです↓

f:id:reichanmama:20190329000352j:imagef:id:reichanmama:20190329000416j:image

 

13年前くらいのものなので、ボロボロです!笑

あと字も汚いので、じっくりは見ないで下さい(´ω`)

 

 

今更恥ずかしいけど、内容がセレブ!!

かなり痛い夢みる夢子です!笑

 

 

 

 

でも妄想は自由ですよね( ̄∇ ̄✳︎)

 

 

 

どこまで叶った?

さて、どこまで叶ったかというと。

 

現在33歳(実年齢を公表しちゃった笑)

 

 

まず、病気が一度も再発せず今年で15年目!

叶った夢の1つです(*^ω^*)

 

 

更に叶った夢は、

 

・国際結婚する!!

→偶然に友人の紹介で知り合ったアメリカ人の旦那さんと結婚

・女の子と男の子産む!!(当時医者から出産は出来ないかもと言われていた)

→女の子1人出産

・健康料理を作る料理上手なママになる!

→病気になったおかげで食育を勉強したので、頭でバランスを考えながら料理できるようになりました(o^^o)

・めちゃオシャレで可愛いファミリーになる!!

→可愛いかは分かりませんが、私はダンスしているからか年齢は若く見られますしママに見えないと言われます(・∀・)笑 

オシャレかは知らない!笑

・人を助ける、幸せにする仕事をしたい!!

→もぅねぇ〜。ダンスそのものです(*^o^*)!!

 

 

 

ざっとこんな感じです!!!!

 

現在は

ダンスの仕事も順調で、2019年3月現在させて頂いてる仕事は、

・アーティストの専属バックダンサー

・ショーダンサー、振付

・アイドルのレッスン、振付

・サンバダンサー

・クラブの専属ダンサー

・キッズのレッスン

 

です!!!

ダンサーとしてフリーランスで活動しています(*゚▽゚*)

 

 

仕事のスケジュールも自由に自分の生活スタイルに合わせて入れているので、全くストレスがなく、毎日楽しい!でしかないです(*^ω^*)

 

 

 

メモには書いていませんが、

ミュージカルみたいな毎日を過ごしたい!

大好きな友達、仲間と仕事がしたい!

と、ずっと思っていました(*^_^*)

 

今まさにそんな生活しています☆

 

 

新たな夢

将来自分で家を建てるのが夢としてありますが、26歳くらいから新たに夢があります!(*'▽'*)

 

NYに和をテーマにしたショーレストランを作って、友人達と働く事!

そして日本からも、同じように夢を持った子や仲間が、踊ったり歌ったりしに来れる場所になれば良いなと考えています!!(*^▽^*)

 

 

 

詳しくはまた書いていけたら良いのですが、

下積みを積みながら、着実に一歩ずつ、その夢に近づいています(^-^)

 

 

 

何歳で叶うかなぁ???

 

楽しみで仕方ないです(*≧∀≦*)

 

ここまで読んで下さって有難うございました☆

🍭reichanmama🍭

                       

 

膠原病のお陰で病気知らず!!体を温めるに注目!私の健康方とは?

膠原病のお陰で病気知らず!!体を温めるに注目!私の健康方とは?

体を冷やす食べ物体を温める食べ物があるのを知っていますか?(╹◡╹)♡

 

 

私は膠原病になるまで全く知りませんでした!

 

 

私は昔から冷え性で寒いのが苦手だったので、この情報はとても役立ちました(*^_^*)

 

 

石原結實先生や、東洋医学の本から学んだ情報です!!

体を冷やす食べ物

・暑い場所で取れる食べ物

・土の上で育つ食べ物

・白い食べ物

コーヒー、南国フルーツ、白身、脂身

トマト、きゅうり、茄子、葉菜(生野菜サラダ)

うどん、白米、パン

牛乳、豆乳、緑茶、白ワイン

白砂糖、洋菓子

 

体を温める食べ物

・寒い場所で取れる食べ物

・土の下で育つ食べ物

・黒い食べ物

根菜(煮物、漬け物) 果物 魚・肉

そば、玄米、黒パン

味噌汁、紅茶、ウーロン茶、 ビール 赤ワイ

ン、黒ビール

黒砂糖、ハチミツ、和菓子 

納豆、チーズ、キムチ

黒酢、塩、醤油、味噌
赤身(肉、魚)

 

 

わたしのおススメ石原結實先生の本はこちら↓

                             

高熱は最高のチャンス

・体温を1度上げると免疫力が30%UPする!

・39度の熱が出るとガン細胞が死滅する!

そうです(*゚∀゚*)

 

冷えは万病の元と言いますよね!

 

 

ちなみに私は毎年インフルエンザにかかります(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

 

1週間のお休みは痛いですが、39度の熱が出ると、解毒チャンスがキター!!と嬉くなります☆

 

インフルエンザでも、風邪を引いても解熱剤は絶対に使いません!٩( 'ω' )و

 

皮膚に痒いぶつぶつが出ようが、高熱が出ようが、鼻水、咳、痰、うんち、オシッコetc...

 

体の外に出ていくもののは全部有難いです!!(๑>◡<๑)

 

逆に体に溜め込んだ方がよっぽど恐ろしいと今では思うようになりました( ;∀;)

 

 

 

ここまで読んで下さって有難うございました✨

🍭reichanmama🍭

膠原病の入院実体験のブログ!19歳の私が見た!実感した事とは!?

 膠原病の入院実体験のブログ!19歳の私が見た!実感した事とは!?

わたしの病室は大学病院の無菌病棟のフロアーにありました。

 

無菌病棟は

ガン患者、膠原病患者、あとは分からないけど

とにかく重たい病気の方ばかりいた記憶があります。

 

病室で出会った人たち

病室は6人部屋。

私の隣のベッドの女性は同じ膠原病で、体に痛みがあるようでした。

話せる状態ではなく、毎晩狼のようにヴーヴーと大きな声で唸るので凄く覚えています。

相当な体の痛みと戦っている様子で辛そうでした。

 

 

向かいのベッドのおばさん!!

はぁ〜ぁぁぁぁー

とデッカいため息を一日に何度もします。

あとチッ‼️っていう舌打ち、病院食の愚痴、

それを聞くのが苦痛でした(;´д`)

かと思えば、ぷっ!!

っとオナラするんです。

イラっとしながらも、笑ってしまいます。笑

 

 

TVはイヤホン必須だから 病室内は静かだし、

周りは明るい雰囲気も全くなく

BGMは唸り声とおばさんのため息~_~;

 

話し相手もいなくて声が徐々に出なくなってかすれていきました(T ^ T)

 

耐えられず、私は気付くと毎日自分のベッドのカーテンを閉め切って周りと関わらないようになっていました。

雰囲気わるいやつΣ(-᷅_-᷄๑)笑

 

 

ある時斜め向こうの窓側のベッドに

綺麗なお姉さんが入院してきました。

お姉さんは『股関節のリンパが腫れ、検査入院しているの』と言っていました。

私にとって、お姉さんは天使に見えました(*'▽'*)✨

 

ある日、男女7人物語のDVDシリーズとプレーヤーを貸してくれたので連日 朝まで観てました(*゚∀゚*)

 

あれはハマったなー(o^^o)

石井明美さんの歌も大好きです!!

余談でした。笑

 

 

とても親切なお姉さんは

すぐ退院しちゃったので寂しかったです。。(´;ω;`)

 

 

病室内で引きこもり

重たい雰囲気に気持ちが引っ張られないように

 

自分の機嫌を取り続ける事だけにひたすら集中しました。

 

 

 

カーテンを閉め切ったらこっちのもんです!!笑

 

ペットボトルに'ありがとう'とペンで書いてそれを飲み水にし

BGMはSMAPの《ありがとう》の曲をループして聴きまくり

読書は病気が治る本ポジティブになれる本ファッション雑誌テンション上がる系を読み

 

任天堂DSでひたすらスーパーマリオをクリアする事に集中したり

 

あげくには雑誌の最後らへんに載ってる懸賞に応募したりしていました。(゚∀゚)笑

 

病気から気をそらし、楽しむ事だけをしていました(*^_^*)

 

 

忘れられない出会い

入院生活も慣れた頃、2人の30代のお姉さんとお友達になりました✨

Aさんは肝臓ガン、既婚で子供が1人、シンガーさんです。

Bさん膵臓ガン、既婚で子供はいませんでした。

 

同じ病棟で、病室は皆んなバラバラでしたが気づけば色々と会話する仲に(o^^o)

 

私にとって、2人がいる事がとっても心強かったです!!!!(*^_^*)

 

 

入院が3カ月経った頃

私は治療の成果が見られず、ベッドの空きも足りないとの事で退院させられる事になりました。

『自宅治療で様子を見ましょう』と言われました。

 

 

退院が決まった時は死ぬほど嬉しかったです!!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

やっと帰れる!!

お風呂に好きな時に入れる!!

親やペットと一緒にいられるー!!✨

とテンションがめちゃくちゃ上がりました!

仲良くなったAさん、Bさんには当日にお伝えしよう!と考えていました。

 

退院しても検査の度に2人のお見舞いに行けるしなぁ✨って。

 

退院前夜

退院前夜、入院生活が最後だと思うと興奮して眠れず夜中に飲み物を買いに自販機へ向かいました。

 

病室へ戻る廊下で

バッタリBさんに会いました。

 

 

Bさんはここ数週間でカリカリに痩せ、歩くのもちょっとキツそうで壁にもたれかかりながら足を少し引きずっていました。

 

 

きっと病状があまり良くないんだろうなぁって思っていたけど、自分から病状を聞くことは今までありませんでした。

 

Bさんが、

あぁ、こんばんわ

声をかけてくれて少しお話をしました。

 

そしてBさんが

『私ね、もう治らないみたいなんだ。。

先生がね、手術も難しいんだって。

余命もあと2カ月くらいだって宣告された、、』

と言って突然泣き出しました。

 

私は

『お医者さんが寿命なんて決めれる訳ないです!!!

Bさんなら絶対大丈夫です!!!!

わたしは、大丈夫って信じてます!!』

 

そう言いました。

 

 

心からそう思ったし、治ってほしい、奇跡が起こってほしい!

お医者さんに寿命なんて決められてたまるか!

って。

 

 

 

自分が明日退院するなんてとても言えませんでした。

 

 

病室に戻って、もう耐えられないくらい苦しくて悲しく悲しくて。

Bさんの気持ちを考えると叫びたいくらい辛くて

しばらく泣きました。

 

 

退院してからその後

退院後は、通院した時にAさんにもBさんにも会いに行きました。^_^

 

お見舞いもだし、2人が良くなるとずっと信じていました!

 

Bさんは何回目かのお見舞いに行ったら居なくて、Aさんに尋ねたら

私の実家の近くの緩和ケアに転院されたという事でした。

 

ある日Bさんからメールが来て、

『◯◯ちゃん(わたし)から借りてた本を返したいから取りに来てくれる?』

と言われました。

 

凄く胸騒ぎがしました。

 

 

転院されたと聞いてから、Bさんの状態を思うと中々会いにいけなくて。

 

 

でも会いに行って良かったです。

部屋には旦那さんとBさんがいました。

2人は優しく、そしてどこか寂しい表情をして

『本、ありがとうね』

と言ってくれました。

 

帰る時

Bさんはキツイのに、エレベーターまでお見送りしてくれました。

わたしに『ありがとう!またね!!』

って。

 

 

それがBさんと話した最後の日でした。

 

 

 

 

 

 

私に優しくしてくれた事、不安を打ち明けてくれた事、退院おめでとうって笑顔で言ってくれた事。

Bさんの笑顔

Bさんが最後まで生きた事

一生忘れません!!!!!

 

 

 

Bさんの分まで。

わたしも頑張ります!

 

 

 

 

 

 

Aさんはいつも、ニコニコで笑顔が素敵で私は大好きです!

退院後も、会ってお茶をしたり、お互いの近況報告をしたりしていました(o^^o)

Aさんは肝臓癌でしたが再発もなく、克服されました!

 

そして現在、全く別の方からのご縁でAさんと一緒にお仕事する事もあります‼️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

私はダンサー、Aさんはシンガーとしてです❣️

 

入院中から考えると予想もできなかったです‼️

 

 

 

ここまで読んで下さって有難うございました✨

🍭reichanmama🍭

   

膠原病が完治した人って私?再発なしで10年経過は完治レベル!?

本来のわたし

アトピーもち

・暴飲暴食大好き🎵

・野菜嫌い

・ぐぅーたらするの大好き🎵

・超面倒くさがり

・楽しいとすぐ調子に乗る🎵

 

 

こんな女なんです、私。💦

 

 

そんなぐぅーたら女な私も、

今では膠原病を経験して本当良かったなって思います(╹◡╹)

 

 

✨健康の大切さに、気づく事が出来たから✨

 

 

これって一生の宝物をGetしたようなもんですよね✨(*゚▽゚*)

 

でも、、、

 

人ってそんな簡単に変われないですよね( ̄^ ̄)

 

 

完璧に、アレやめろ!コレやめろ!とか言われてもストレスだし、とーっても嫌です!!

 

 

私は数値が安定するまでの約1年は、食事や生活のルールを守り、色々と我慢もして頑張りました!

 

 

なんせ命の危機だったのでΣ(゚д゚lll)

流石にそこは我慢出来ました。

 

膠原病が完治した人って私?再発なしで10年経過は完治レベル!? 

今は元気になって10年以上たったので、やっぱり元の自分に近い、はちゃめちゃ生活を送っていますΣ('◉⌓◉’)

このブログを始めて気付きましたが、再発せず今年で15年でした!(*⁰▿⁰*)年齢バレちゃいますねっ笑

 

 

・お酒も飲む(飲むときはロシア人かってくらい結構な量いきます)

・お菓子も食べる(毎日食べてるんじゃないかってくらい(´ཀ`」甘いものが大好きです)

・脂っこいものも食べる(焼肉、寿司、洋食大好き❤)

・タバコも吸う(今はglo吸ってます)

・夜更かしするNetflixの海外ドラマが大好き)

 

 

でも、昔と違うところが一つ👆

 

 

自分の体と対話できます!

 

 

分かりやすく言うと、

今の自分の体に何が必要か分かるんです✨

 

 

例えば

・足が冷える→ 砂糖の取りすぎだ!免疫下がってるわ💦半身浴・体を温める食材を多く食べよう!

・体が痒い→あ、昨日お酒飲み過ぎたな、しばらく控えよう!肝臓に良い大豆製品取ろう!

・イライラ眠れない→あの時の食事で塩分取り過ぎたな、利尿作用のあるものを飲んで中和させよう!

・肩こり、だるい→血液の流れがわるくなってるな、良い油とろうっと!

・膝痛い、関節痛い→カルシウム、グルコサミン不足だから摂取しよう!

・風邪を引く→あ、体のメンテナンスシーズンだ!解毒タイムばんざーい✨

 

 

って感じです(*^ω^*)

 

 

体が発するお知らせを無視しないで、ちゃんと答えます!!

 

 

お医者さんいらずの体になってます(*'▽'*)

 

 

・我慢してストレスを溜めない

・自分の体と対話する

これ誰にでも出来るんです!!

本来の人間に備わってる力なので

 

 

何かあったらすぐお医者さん!!も良いですがちゃんと体の仕組みを学ぶ事で、自分で色々と気付けますよ(*^^*)

 

 

ここまで読んで下さって有難うございました✨

🍭reichanmama🍭

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膠原病でも腎臓の寿命が伸びた!? 重症から危機一髪で回復に向かう!

膠原病でも腎臓の寿命が伸びた!? 重症から危機一髪で回復に向かう!

膠原病になったおかげで健康を保つ方法を知った私✨

 

今回は、自宅で病気克服のために実践していた事を思い出せるだけ書いていきます✨

 

参考になれば幸いです🙏✨

 

入院中の実践編はこちら

https://reichanmama.hateblo.jp/entry/2019/03/01032636

病気になった原因を考えてみた

膠原病は種類がいくつかあり原因不明で難病指定されています。

 

 

私はこの病気になった時、初めて親元を離れ暮らしていた事もあり

絵に描いたような不規則な生活をしていました(T_T)

 

栄養不足な食事

近所の99円shopのレトルトやカップ麺、スナック菓子ばかり食べていた。

野菜は全くと言っていい程不足していた(>人<;)

夜更かし

朝方8時とかに寝て昼に起きる

ストレス

劇団の厳しい練習にアルバイト

人生初の日サロ

膠原病の原因の一つの紫外線

タバコ

ビタミンCを体から奪う

 

 

 

親元離れ自由になった嬉しさから、

生活は好き勝手で不規則で体を大事に出来ていませんでした。

とにかく慣れない土地で、体に膨大なストレスがかかっていたんだなと思います。

 

原因から学び根本に戻る

東洋医学の考えでは、

臓器は繋がっていて

ある臓器が悪くなると

他の臓器がそれをかばおうとして

また悪くなるらしいのです。

 

まずは臓器達が元気になる方法を沢山実践しました✨

 

 

ここからかなり重要です!!

皆さんメモの用意を!!笑

 

 

ちなみに、現在は自由奔放生活に戻っています。・゜・(ノД`)・゜・。

  

 

 

病気の時に実践した内容です!

これを書きながら私も初心に帰ろうと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

①規則正しい生活を心がけました

 

・タバコは完全にやめました!!

・腎臓に大切な副腎皮質ホルモンを自力で出すために早く寝る

(21時〜26時の間に出されます)

ステロイドって副腎皮質ホルモンですよね?

薬に頼りすぎると体が甘えて自分で出さなくなるんですって(`・ω・´)

自力で出すと副作用ゼロです✨

眠れなくて良いんです。体を横になって休めてあげて下さい!

・トイレの回数を紙に書いてチェック!

おしっこ、うんちが体の毒素を外に出す重要な行為なんです!!我慢は絶対ダメです!!

出た分だけ有難い🙏✨

・とにかく体をを温める!

冷えは万病の元です!元々低体温、冷え性でした。

石原結實先生の本を読んだり、講演会にも行きました!

生姜、半身浴、体を温める食事を沢山心がけました!詳しくはまた書きます!

 

②食事には特に気をつけました

 

・入院中に引き続き 玄米食

最初嫌いでしたが美味しいと感じられるようになりました。よーくら噛まないといけなくて、一口30回数えながら食べました。

母がいつも炊いてくれました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


 

・お菓子を辞めた

大好きなスナック菓子、ケーキ等は一切やめました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)1番辛かったかも。

でも和菓子はOKだったのでたまに食べました!

・高タンパク低カロリー

蛋白尿がでて腎臓に負担がかかっていたため、タンパク質制限があった私は、肉・魚・卵などほぼ食べれませんでした。

おからコンニャクお肉に置き換えて

料理人である父が、たまにハンバーガーや色々な料理を試行錯誤して作ってくれました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

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・塩分はほぼなし、素材の味

塩分制限もあったので、調味料はほとんど使わず素材の味を楽しむ料理を食べました。

自分でも驚く程、味覚が良くなりました✨

今でも塩分が濃ゆい食べ物は苦手です( ̄^ ̄)

・健康食品

名前は出しましせんが某有名な会社のサプリメントも飲んでいました!安い物ではないので、続けるのが大変でした。親にも迷惑かけますし(;ω;)

今はそれに変わる栄養を薬局やネットで購入して食事と共にバランスをとっています✨

安くて補える私のおススメ食品等はまた改めて書きます!

 

④自然療法!!

東城百合子さんの本をとにかく実践しました。

・玄米も自然療法です

・今でも疲れた時にやる、こんにゃく湿布

ビワの葉があるとなお良いです!

ブログで説明したかったのですが、ちょっと大変なので、ネットで ' こんにゃく湿布 ' で検索してみて下さい🙏

わたしの佐賀のがばいばあちゃん(笑)は生前、私が小さい頃、風邪など引くとこの治療をしてくれていました(*^_^*)

庭にはビワの木も植えてありました!

体の毒素を出してくれますし、熟睡出来ます!!

いつかブログ上達したら実践したものを紹介します!

 ・砂治療

海の砂に埋まると毒素を外に出してくれます✨

やり方は東城百合子さんの本に書いてあります!

私は退院後、体力も免疫も落ちていて外出を控えていたので、知り合いに沖縄の海岸の砂を送ってもらいました✨

その砂で砂枕を作り、腎臓に当てました✨

ちょっと元気になってから、鹿児島の砂風呂にも埋まりに行きました✨

 

③落ち込む日もあるけど、自分の機嫌をとりつづけました

・私は今美容の修行をしているんだ!!

・痩せて見た目も体の中も綺麗になるんだ!!

とポジティブに考えるようにしていました✨

挙げ句の果てには、

・私が健康になれば将来産む子供も元気に産まれる!

・家族や友達や、将来旦那さんになる人が病気になっても助けてあげれる!

・ガン家系の先祖も、私の代から健康になればきっと喜んでくれる!

ご先祖さん、私に任せてください💪✨

って思ってました(*゚∀゚*)

 

 

スーパーポジティブ✨✨✨(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

 

でも無性に悲しくなって、泣いちゃう日も沢山ありました。

そーゆー時は、思いっきり気が済むまで泣きました✨

 

 

 

そんな生活を1年くらいかな?? 続けました!!!

 

 

そして数値は、ちゃんと良い数値になって答えていってくれました✨

 

 

 

ここまで読んで下さって有難うございます✨

🍭reichan mama🍭

 

おススメの石原結實先生、東城百合子さんの本です✨↓


 


 

   

 

 

 

難病でも出産は可能なの?27歳で娘のママに!自然分娩で無事出産!

ここ数年は好きな仕事に熱中し、目まぐるしく忙しい日々を過ごしてきました。

自分が膠原病になった事もすっかり忘れていました!

 

 

このブログを始めた事をキッカケに、

忘れていた膠原病の時の事を思い出すことができました。

 

膠原病を克服した時に誰かの役に立つ事がしたい✨

と思っていたので、同じ病気の方の希望になれば幸いです🙏

 

膠原病が完治しました!

って何をもって決まりがあるのか知りませんが

 10年以上再発がない数値が正常内であれば完治したと言っていいのではないか٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

と私は思っています!

 

退院後の活動

自宅療養1年程たった後☝️

体力も落ち、不安もありましたが思い切ってアルバイトをはじめました!

 

 

某有名ホテルでのお仕事✨約3年間

某有名会社のレストラン✨約2年間

働かせていただきました。

 

 

 

そして、その間にも大好きなダンスも再開✨

レッスンに通ったりイベントに出演するまでになりました✨

 

 

そして後輩に誘われて

あるバンドのダンサーとしてグループの一員に(*゚∀゚*)

 

そこから約3年間アーティストとして活動し、CDデビューも果たしました✨

その中で、東日本大震災のチャリティーソングを作り現地にボランティア、CDの売り上げを寄付したり、大きなフェスや数々のステージ、メディアに出演したりと様々な経験をさせて頂きました。

 

難病でも出産は可能なの?27歳で娘のママに!自然分娩で無事出産!

27歳で結婚、出産を経験

 

子供を産むギリギリまでダンスレッスンをしていたし、産んでからも復帰は早かったです✨

 

妊娠が分かった時に、膠原病であった事を産婦人科に伝えたところ、昔入院していた大学病院で産むように言われました。

 

数ヶ月大学病院の検診に行きましたが、問題も無さそうなので家の近所の産婦人科で出産を許可していただけました(*☻-☻*)✨

 

そして無事に女の子を出産できました✨✨

現在の活動

現在はママしながらダンサーのお仕事一本でフリーランスで活動しています!

ショーダンサー・ステージダンサー・バックダンサー・サンバダンサー・アイドルグループのレッスンや振り付け・子供達にダンスを教えています(*^o^*)

 

 

 

主治医のお医者さんには

・激しい運動、ダンスはもう出来ないかもね(¬_¬)

・薬を飲んでいるし出産も厳しいかもね(¬_¬)

と散々言われて続けていましたが

 

どちらもクリアでき、

今も元気に過ごしています🎉

 

 

主治医の先生は、再発するかもね(¬_¬)

って何年も言われ続けていました。

(私の主治医の先生ロボットみたいで感情全く出さないし、本当にこんな表情なんです→(¬_¬)笑)

でも一度も再発していません!!!

 

先生には薬を勝手にやめていた事がばれて、当然ながらかなり嫌がられました。

とゆーか嫌われてます多分(´ー`)汗

 

 

でも私の数値がお薬飲まずに正常になったので、とても気になっているみたいでした(´・_・`)

 

 

ここまで読んで下さって有難うございました✨

🍭reichanmama🍭

 

我が家で飲んでる青汁↓

近くのドラッグストアは46パック入りしか売ってません😭

溶けやすいし味も美味しいし子供には牛乳で溶かして飲ませると喜んで飲みます☺️

私は半身浴しながら3袋いっぺんに溶かしたやつを贅沢に飲んでます!笑

九州産で沢山栄養が入っているので気に入ってます✨

 


 

 

 

難病のブログ|膠原病を発症し脱ステロイドを決断してからの私は?

難病のブログ

薬は善なのか悪なのか?

ステロイド免疫抑制剤はご存知の通り、良く効き症状を緩和してくれます。

と共に、とても強いお薬です。

そのため入院中は無菌病棟に入院していましたし、激しい副作用とも戦っていました。

 

体重増加、大量の抜け毛、浮腫みからくる体の痛み、吐き気、動悸、不眠

耐え難かったです。

 

 

 

でも、

一生薬漬けなんて嫌でした。

絶対に嫌でした。

 

 

 

強い薬の副作用のために飲む沢山の薬、意味が分かりませんでした。(・_・;

 

腎臓には薬が悪いと学んで、余計に不信に思いました。

 

だから自分で体について勉強する事にしました。

 

 

 

わたしは薬を必要としない体になりたかったので、自然療法東洋医学食育などを学びました。

時間はたっぷりあったので!笑

 

 

 

こんな事、ブログで書いていいのだろうか??

という迷いがあります。。。

 

 

でも自分がした事、このブログでは

嘘は書きたくないので。

 

膠原病を発症し脱ステロイドを決断してからの私は?

実は

わたしお医者さんには内緒で

薬を辞めました。

 

 

ここで分かっていただきたいのは、

・退院後

・親も承知の上で

・通院、検査もしながら

・徐々に体調を見ながら薬を減らした

・薬を減らす代わりに、体の事を学び、栄養を沢山摂った

という事です。

 

 

 

 

 

でも!!!

私が脱ステロイドしたからといって、皆さんは勝手にお薬を辞めたりはしないで下さいね!!

 

 

ただ、

ステロイドしても

薬を飲まなくても

元気に生きている人がいる事をまず知って欲しいです!

 

 

薬も重症な時は助けてくれる助っ人です!

私も否定はしていません(*^_^*)

 

でも、お医者さんいらずの体は

自分で作れます✨

 

あなたが日々食べた物で新しい体は作られていくので、

健康な体を作るのはお医者さんではなく

自分自身なんです!!

 

 

退院後に私が実践した食事や療法はまた書かせていただきます🙏✨

 

ここまで読んで下さって有難うございました✨

🍭reichanmama🍭

私が大好きな東城 百合子先生の本です↓